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不重装,不还原,不优化,让你的系统比重装还爽

新高山流水博客:

                                                                        


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不重装,不还原,不优化,让你的系统比重装还爽龟慢”的系统


    随着操作系统安装的时间越来越长,应用软件安装的越来越多,以及一些不正当的设置,将导致Windows系统越来越慢,一旦我们忍受不了系统的龟速时,唯一的救星便是重新安装操作系统。但真的只有这样了吗?其实我们忘记了Windows中的另一个救星——帐户。


  帐户,原本是Windows为多人使用同一台机器而开设的功能,不同的帐户有不同的配置文件,不同的帐户进入系统后所加载的服务和应用程序也是不一样的,但在实际应用中,为计算机设置多个帐户的人很少,这里,我们所要应用就是这一点


  当我们的系统变得很慢时,先不要急着重装系统,不凡按如下步骤试试:(这里我以Windows XP为例,其它版本设置基本相同)


  1.依次点击“开始”→“控制面板”→“用户账户”打开“用户帐户”对话框(图1)。


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  2.点击“创建一个新帐户”,在新出现的界面中输入新帐户的名称,然后点击“下一步”(图2)。


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  3.在新出现的界面中选择帐户类型,然后单击“创建帐户”(图3),完成帐户的创建。


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  4.重新启动计算机,用刚刚创建的帐户登陆机器,是不是感觉系统和之前的相比简直就是一次大提速。


  注:1.通过以上方法之后,为了不改变使用习惯,我们可以将以前的“桌面”和“快速启动栏”拷到现在的用户下,具体对应路径如下:


  桌面 —— C:\Documents and Settings\用户名\桌面


  快速启动栏 —— C:\Documents and Settings\用户名\Application Data\microsoft\Internet Explorer\Quick Launch


  2.当系统中只有一个Administrator帐户时,在选择帐户类型时,“受限”类型将为不可选,因为Windows要求如果有多个帐户的话,除了Administrator帐户之外最少有一个为“计算机管理员”类型的帐户


  3.一切就绪之后,就可以就那个“龟速帐户”给删了。

【转载】看见女客裸浴怎么办

李上瘾的喜欢:

来自:mt000007


1、一家世界有名的大酒店招聘经理,前来应聘的人很多。


老板想考考他们:“有一天当你走进客人的房间,发现一女客正在裸浴。你应该怎么办?”众人都举手抢着回答,有的说“对不起,小姐,我不是故意的。”有的说“小姐,我什么都没有看见。”老板听后不停的摇头。这个时候一个帅气的小伙子说了一句话,当场被录用了。


这个帅气的小伙子说:对不起,先生!


答案剖析:这个回答是抓住了客人的心理,客人明明是个女的,而经理却说:先生;客人心里会怎么想?肯定是认为这个经理没有看清她,所以内心是有窃喜的,保住了面子;酒店老总要的就是能抓住用户心理的人,那样才会做好业绩,与用户沟通美好。


2、有个穷人,因为吃不饱穿不暖,而在上帝面前痛哭流涕,诉说生活的艰苦,天天干活累的半死却挣不来几个钱。哭了半晌他突然开始埋怨道:“这个社会太不公平了,为什么富人天天悠闲自在,而穷人就应该天天吃苦受累?”


上帝微笑地问:“要怎样你才觉得公平哪?”穷人急忙说道:“要让富人和我一样穷,干一样的活,如果富人还是富人我就不再埋怨了。”上帝点头道:“好吧!”说完上帝把一位富人变成了和穷人一样穷的人。并给了他们一家一座山,每天挖出来的煤当天可以卖掉买食物,限期一个月之内挖光煤山。


穷人和富人一起开挖,穷人平常干惯了粗活,挖煤这活对他就是小菜一碟,很快他挖了一车煤,拉去集市上卖了钱,用这些钱他全买了好吃的,拿回家给老婆孩子解馋。


富人平时没干过重活,挖一会停一会,还累的满头大汗。到了傍晚才勉强挖了一车拉到集市上卖,换来的钱他只买了几个硬馒头,其余的钱都留了起来。


第二天穷人早早起来开始挖煤,富人却去逛集市。不一会带回俩个穷人来,这两个穷人膀大腰圆,他们二话没说就开始给富人挖煤,而富人站在一边指手画脚的监督着。只一上午的功夫富人就指挥两个穷人挖出了几车煤去,富人把煤卖了又雇了几个苦力,一天下来,他除了给工人开工钱,剩下的钱还比穷人赚的钱多几倍。


一个月很快过去了,穷人只挖了煤山的一角,每天赚来的钱都买了好吃好喝,基本没有剩余。而富人早就指挥工人挖光了煤山,赚了不少的钱,他用这些钱投资做起了买卖,很快又成了富人。


结果可想而知,穷人再也不抱怨了。


成功,不在于你能做多少事,而在于你能借多少人的力去做多少事!


学会借力吧!借别人的力,借工具的力,借平台的力,借系统的力!


由此,你便找到了杠杆的着力点,去撬动整个世界!


3、一名漂亮女下属冲进办公室:老板,请给我一个解释……


她到公司工作快三年了,比她后来的同事陆续得到了升职的机会,她却原地不动,心里颇不是滋味。


终于有一天,她冒着被解聘的危险,找到老板理论。“老板,我有过迟到,早退或乱章违纪的现象吗?”。老板干脆地回答“没有”。


“那是公司对我有偏见吗?”老板先是一怔,继而说“当然没有。”


“为什么比我资历浅的人都可以得到重用,而我却一直在微不足道的岗位上?”


老板一时语塞,然后笑笑说:“你的事咱们等会再说,我手头上有个急事,要不你先帮我处理一下?”


“一家客户准备到公司来考察产品状况,你联系一下他们,问问何时过来。”老板说。


“这真是个重要的任务。”临出门前,她还不忘调侃一句。


一刻钟后,她回到老板办公室。


“联系到了吗?”老板问。


“联系到了,他们说可能下周过来。”


“具体是下周几?”老板问。


“这个我没细问。”


“他们一行多少人。”


“啊!您没问我这个啊!”


“那他们是坐火车还是飞机?”


“这个您也没叫我问呀!”


老板不再说什么了,他打电话叫张怡过来。张怡比她晚到公司一年,现在已是一个部门的负责人了,张怡接到了与她刚才相同的任务。一会儿工功夫,张怡回来了。


“哦,是这样的……”张怡答道:“他们是乘下周五下午3点的飞机,大约晚上6点钟到,他们一行5人,由采购部王经理带队,我跟他们说了,我公司会派人到机场迎接。”


“另外,他们计划考察两天时间,具体行程到了以后双方再商榷。为了方便工作,我建议把他们安置在附近的国际酒店,如果您同意,房间明天我就提前预订。”


“还有,下周天气预报有雨,我会随时和他们保持联系,一旦情况有变,我将随时向您汇报。”


张怡出去后,老板拍了她一下说:“现在我们来谈谈你提的问题。”


“不用了,我已经知道原因,打搅您了。"


她突然间明白,没有谁生来就能担当大任,都是从简单、平凡的小事做起,今天你为自己贴上什么样的标签,或许就决定了明天你是否会被委以重任。


操心的程度直接影响到办事的效率,任何一个公司都迫切需要那些工作积极主动负责的员工。


优秀的员工往往不是被动地等待别人安排工作,而是主动去了解自己应该做什么,然后全力以赴地去完'成。

彭鑫:传统固肾功锻炼法!!

李上瘾的喜欢:

来自:鸿福齐天(*^_^*)



传统固肾功


                   


引子:本功法我于2004年教给一个患有强直性脊柱炎并严重伤精的小伙子练习,配合药物治疗,三个月之后其病大有好转,一年之后恢复工作,从一个颓废想自杀、元气大虚的身体经一年调理之后竟然恢复正常工作,很大一部分强直性脊柱炎与肾气亏虚有着密切的联系。这个患者康复后继续练习固肾腰的动作,直到今年(2009年)没有复发。该患者的特点就是知道问题的严重性,每天坚持老老实实特别听话,练习300次从不间断。整个督脉联通顺畅,从腰部到颈椎的进行次序是:发热——温暖——柔软——轻松,慢慢的督脉充足,肾气就恢复了!


建议各位伤精的网友实践一下,就知道我说的不是虚言了!


 


传统固肾功



  1 动作要求


①松静站立,两膝挺伸,两足相并,双手搭于后腰。


②上身前俯,同时两手从后腰命门开始沿双腿后侧下行攀握两足跟。  ③双手绕足一周后,双手手心对双足内踝,上身慢慢直立,同时双手沿双腿内侧上行至脐下三寸丹田处,恢复直立。后双手向两侧分开环腰一周至后腰命门相合,重复动作②,循环反复。糖尿病兼肾虚患者可加练该动作100—500次。


动作要领:


(1)卷地毯:本动作要点在于前俯时从颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎一节一节从上往下弯曲,好像卷地毯一样从上往下次第卷起,细心体会脊柱每节椎骨松开弯曲的感觉;直立时从下往上,将尾椎、骶椎、腰椎、胸椎、颈椎一节一节由弯曲而竖直,细心体会每节椎骨由弯曲而变竖直的感觉,直立后体会整个脊柱贯通一气的感觉。此外,要保证在两膝直立情况下,俯身前屈,这样才能充分的刺激脊柱、督脉等以及命门、阳关、委中等穴位。在身体充分前屈中,两掌尽力向下推摩,如果由于韧带原因,不能推至脚跟时,可在脚跟之上小腿处完成余下的导引动作,切不可弯曲膝关节。锻炼得法,会感到腰部温暖发热,整条脊柱轻松通畅而阳气充沛。


(2)呼吸:开始时可以自然呼吸,练至熟练后,可配合上身前俯时呼气,直立时吸气,整个动作配合呼吸缓慢柔和。


(3)越慢越好:本功法练习中越慢越好,最好能体会到脊柱一节一节慢慢卷的感觉,一分钟6次为妙。质量比数量重要得多。有一个网友来诊所找我看病,他说做固肾功没有效果,我让他做了一遍,发现原来是因为动作太快,气血精华根本没有收入督脉的缘故,我给他纠正后,每天做50下,结果效果出奇的好,可见的要领的重要性。


收功:身体直立,气沉丹田,两手手心相合,扣于小腹,静养片刻。



  2 保健机理:
  (1)从中医角度来看:


肾是人体中极为重要的脏器,被称为“先天之本”。其主要生理功能为藏精,主生长、发育、生殖,主纳气,主水液,主骨髓,主志。肾主藏,是生养身体的根本,五脏六腑之精华皆由肾所秘藏,是身体的“能量库”。肾主生殖之精和五脏六腑之精,决定人的性功能和生殖能力;肾精充养骨骼,滋生脑髓;肾脏合三焦、膀胱二腑,主津液,对血液有过虑和排泄废物和毒物的作用;其与肺、脾二脏配合共司体内水液代谢和调节。人的生、长、壮、老、死的过程,与肾的功能有着直接的关系。如果肾气不足,则会出现精力下降、腰膝酸软、下肢无力、骨软无力、头发稀疏、健忘耳鸣、意志消沉、小便频数、阳痿早泄等诸多表现。


八段锦该式动作,通过前屈后伸,刺激了人体脊柱、腰椎、督脉、足太阳膀胱经(在督脉傍开一寸五分)、命门穴、肾俞穴和腰阳关穴,并对肾脏起到了牵引按摩作用。


传统固肾功


肾脏受到牵引按摩,增强了生化肾精、肾气的功能,使位于第二第三腰椎棘突之间、关系肾气出入和维系生命之命门穴的通达能力也增强;与之相关的位于命门穴外侧一寸五分处的足太阳膀胱经上的肾俞穴,其转输肾气的职能作用也会增强(此穴如因转输能力差就容易产生腰肌劳损的表现);而位于督脉上第四腰椎棘突下陷中、是人体督脉肾气、阳气必经的关隘的腰阳关穴(其是人体活动承受最大着力之外,肾气、阳气至此,最容易受到阻滞,容易产生腰椎间盘突出),此穴因受剌激而疏通及因肾脏功能的增强而使其通关的能力也增强。腰为肾之府,肾生髓主骨,肾气、肾精增强能温养腰部,腰部受温养,其所处经络和穴位能畅通,又有益于肾气、肾精的化生功能。


双手从腰部往下一直摩运到足跟,环足一周后,沿足三阴经上行,加上呼吸吐纳和意念引气作用的结合,进一步刺激了该摩运路线的足太阳膀胱经和足少阴肾经。


传统固肾功


传统固肾功


传统固肾功


特别是在两膀胱经上的委中穴(“四大总穴”之一,是足太阳膀胱经五输穴中的合穴,本穴处相与叠并,是足太阳膀胱经下行与足少阴肾经上行的交会处,故对腰部的保健和痛症有极好效果),其经络和重要穴位畅通,腰的保健强壮作用进一步加强。


综上所述,八段锦该式动作在形、气、意三者的结合下,达到固肾壮腰的作用。


传统固肾功



  (2)从西医角度来看:该动作通过脊柱大幅度的前屈后伸,可以充分伸展腰腹肌群;双手攀足,可以牵拉腿部后群肌肉,本节动作能提高腰腿柔韧性,防止腰肌劳伤和坐骨神经痛等病状。整个脊柱的运动,使脊椎及其两侧肌肉群都得到了锻炼,松柔的锻炼可使每节椎体位置正常,有效的防止了腰椎病、颈椎病的发生。腰部保护着重要的内脏器官、神经、血管,压缩、舒展脏器,具有内按摩功效,使肾上腺、前列腺、输尿管、膀胱等生殖泌尿系统方面的功能都得到了改善。


 


传统固肾功


传统固肾功